Kirjeldus
MÄND eeterlik õli aroom aitab tõsta tuju ja mõjub värskendavalt.
Männi eeterliku õli arvukad tervisega seotud eelised on muutnud selle õli üheks kõige olulisemaks aroomiteraapias kasutatavaks eeterlikuks õliks. Männi eeterlik õli seguneb hästi paljude teiste õlidega, sealhulgas seedripuu, rosmariini, lavandiini, salvei, labdaani ja kadakas ning seetõttu saab seda laialdaselt kasutada aroomiteraapia preparaatide valmistamisel.
Väsimuse vähendamiseks, stressi leevendamiseks ja keskendumisvõime suurendamiseks auruta männi eeterlikku õli aroomilambis.
Nahale kandes aitab männi eeterlik õli leevendada sügelust, põletikku ja naha kuivust.
Liigse higistamise vältimiseks kanna baasõli ja männi eeterliku õli segu kaenlaalustele.
Marraskil nahale kanna õlisegu, et vältida infektsiooni levikut.
Männi eeterlik õli hoiab ära seennakkuse.
Vananemisilmingute aeglustamiseks kanna õli nahale.
Doseerimine:
1. massaaž (6-9 tilka 30 ml baasõli kohta);
2. vann (4-6 tilka vanni vee kohta) NB! KASUA AINULT BAASÕLIS SEGATULT
3. inhalatsioon (1-2 tilka taskurätikusse või 1 tilk 1l sooja vee kohta);
4. aroomilampides (8-10 tilka);
5. difuuserid (kuni 12 tilka);
6. kompress (10 tilka segada 20 ml baasõliga);
7. saunas (2 tilka 600 ml leiliveele), leili visates sulgege silmad, sest õlide aurud võivad ärritada silmi.
OLULINE TEADA
- Ära kasuta eeterlikke õlisid seespidiselt ega limaskestadel.
- Kasuta eeterlikke õlisid nahal vaid tugevalt lahjendatuna. Tsitruste õlisid ei tohi nahal mitte kunagi kasutada lahjendamata.
- Tundliku või allergiale kalduva naha puhul testi enne küünarvarre siseküljel: määri veidi baasõlis segatud eeterlikku õli 8 tunniks küünarnuki siseküljele.
- Piparmündi eeterlikku õli ei tohi kasutada koos homöopaatiliste ravimitega ega alla 6-aastastel lastel. Ära kasuta piparmündi õli vannis!
- Hoia lastele kättesaamatus kohas ning eemal otsest päikesevalgusest ja küttekehadest. Hea koht säilitamiseks on külmkapp.
- Eeterlike õlide puhul kehtib ütlus “VÄHEM ON ROHKEM”.
