Kirjeldus
Sidrun eeterlik õli on värske, puhas, ergutav, desinfitseerib toaõhku. Stimuleerib vereringet ja seedimist. Parandab töövõimet. Tugevdab organismi immuunsüsteemi.
Õlilambis kasutades kasutatakse sidruni eeterlikku õli auru külmetushaiguste, larüngiidi, peavalu ja gripi korral. Aroomi nuusutamine on kasulik depressioon, ärritus, stress, letargia ja väsimuse korral. See tõstab tuju ja teeb meele selgeks.
Kui lisada paar tilka vanni või segada massaažiõlisse, leevendab see väidetavalt seedeprobleeme, energiapuudust, väsimust, infektsioone, rasvumist, reumat, depressiooni ja stressi. Seda kasutatakse ka pohmellist vabanemiseks.
Oma tervendavate ja aromaatsete omaduste tõttu peeti eeterlikke õlisid iidsete inimeste jaoks kullast väärtuslikumaks.
Doseerimine:
1. massaaž (6-9 tilka 15 ml baasõli kohta);
2. vann (4-6 tilka vanni vee kohta);
3. inhalatsioon (1-2 tilka taskurätikusse või 2-6 tilka 1 l sooja vee kohta);
4. aroomilampides (8-10 tilka);
5. difuuserid (-12 tilka);
6. kompress (10 tilka segada 20 ml baasõliga);
7. saunas (2 tilka 600 ml leiliveele), leili visates sulgege silmad, sest õlide aurud võivad ärritada silmi.
OLULINE TEADA
- Ära kasuta eeterlikke õlisid seespidiselt ega limaskestadel.
- Kasuta eeterlikke õlisid nahal vaid tugevalt lahjendatuna. Tsitruste õlisid ei tohi nahal mitte kunagi kasutada lahjendamata.
- Tundliku või allergiale kalduva naha puhul testi enne küünarvarre siseküljel: määri veidi baasõlis segatud eeterlikku õli 8 tunniks küünarnuki siseküljele.
- Piparmündi eeterlikku õli ei tohi kasutada koos homöopaatiliste ravimitega ega alla 6-aastastel lastel.
- Eeterlike õlide säilivusaeg on 2–3 aastat, tsitruseliste koorest pressitud õlidel
1–2 aastat. - Hoia lastele kättesaamatus kohas ning eemal otsest päikesevalgusest ja küttekehadest.
- Ära priiska, pigem kasuta säästlikult.
- Kui tahad looduslikku eeterlikku õli, loe etiketti. Sellel peavad olema kirjas taime ladinakeelne nimi, päritoluriik ja õli saamise viis. Kui seda infot pole, ei pruugi tegu olla loodusliku ja eheda kraamiga
