Difuuseri segud, mis tagavad hea une
- detsember 15, 2023
- Kommentaarid (0)
Hea une saavutamine võib olla lihtne, kui kasutate õigeid eeterlikke õlisid difuuseris. Siin on mõned efektiivsed difuuseri retseptid, mis aitavad luua rahuliku atmosfääri ja soodustada sügavat und:
1. Rahustav lavendliõhtu:
- 4 tilka lavendli eeterlikku õli
- 2 tilka kummeli eeterlikku õli
- 2 tilka ylang-ylangi eeterlikku õli
2. Tsitruseline unesegu:
- 3 tilka bergamoti eeterlikku õli
- 2 tilka apelsini eeterlikku õli
- 2 tilka seedri eeterlikku õli
3. Männimetsa hõng:
- 3 tilka kadakamarja eeterlikku õli
- 2 tilka rosmariini eeterlikku õli
- 2 tilka seedri eeterlikku õli
4. Lavendli ja sidruni harmoonia:
- 3 tilka lavendli eeterlikku õli
- 2 tilka sidruni eeterlikku õli
- 2 tilka eukalüpti eeterlikku õli
5. Magus unelaul:
- 4 tilka ylang-ylangi eeterlikku õli
- 2 tilka vanilje eeterlikku õli
- 1 tilk lavendli eeterlikku õli
6. Kõrvalda stress:
- 3 tilka kummeli eeterlikku õli
- 2 tilka roosi eeterlikku õli
- 2 tilka sandlipuu eeterlikku õli
7. Sidrunmelissi Rahu:
- 4 tilka sidrunmelissi eeterlikku õli
- 2 tilka lavendli eeterlikku õli
- 1 tilk piparmündi eeterlikku õli
8. Magus lavendlipuu:
- 3 tilka lavendli eeterlikku õli
- 2 tilka seedri eeterlikku õli
- 2 tilka vanilje eeterlikku õli
Kasutusjuhised:
- Lisa soovitud eeterlikud õlid difuuseri veepaaki vastavalt seadme juhistele.
- Lülita difuuser sisse umbes 30 minutit enne magamaminekut, et luua ruumis meeldiv aroom.
- Vajadusel kohanda eeterlike õlide kogust vastavalt oma eelistustele.
Need retseptid on vaid soovitused ja võite julgelt kohandada neid vastavalt oma eelistustele. Enne uute eeterlike õlide kasutamist veenduge, et neil poleks allergilist reaktsiooni.
Eeterlikud õlid leiad siit!