Lavendli eeterliku õli kasu sinu tervisele

Lavendli eeterlik õli on üks populaarsemaid eeterlikke õlisid, mida kasutatakse erinevates eesmärkides, alates lõõgastumisest kuni tervendamiseni. Siin on mõned olulised faktid lavendli eeterliku õli kohta:

Nimi: Lavendli eeterlik õli (Lavandula angustifolia).

Aroom: Lavendli eeterlik õli on tuntud oma meeldiva, rahustava ja õrna lillelõhna poolest.

Kasutusvaldkonnad:

1. Lõõgastumine: Lavendli eeterlik õli on tuntud oma lõõgastavate omaduste poolest. See aitab leevendada stressi ja ärevust ning parandada une kvaliteeti. Lihtsalt lisage mõned tilgad aroomilambile või kasutage seda massaažiõlina.
2. Naha hooldus: Lavendli eeterlik õli on nahale väga kasulik. See võib aidata vähendada põletikku, ravida väiksemaid haavu ja põletushaavu ning vähendada akne esinemist. Segage paar tilka lavendli eeterlikku õli koos kandjaõliga ja kandke nahale.
3. Hingamisteede tugi: Lavendli eeterlik õli aitab leevendada hingamisteede probleeme, nagu nohu ja köha. Sissehingamine või aroomilambi kasutamine võib olla kasulik hingamisteede sümptomite leevendamisel.
4. Peavalu leevendamine: Lavendli eeterlik õli võib aidata peavalu ja migreeni sümptomeid leevendada. Kandke õli kergelt otsmikule ja meelekohtadele.

Hoiatused:

1. Ärge neelake: Lavendli eeterlikku õli ei tohi sisse võtta. Kasutage seda ainult välispidiselt või aroomiteraapias.
2. Allergia: Enne lavendli eeterliku õli kasutamist kontrollige, kas teil on sellele allergiline reaktsioon. Selleks tilgutage väike kogus õli nahale ja jälgige reaktsiooni.
3. Rasedus ja imetamine: Raseduse või imetamise ajal tuleks lavendli eeterliku õli kasutamist konsulteerida arstiga.

Lavendli eeterlik õli on mitmekülgne ja ohutu, kui seda kasutatakse õigesti. Kasutage seda oma vajadustele vastavalt ja nautige selle lõõgastavat ja rahustavat mõju.

Lavendli eeterliku õli leiad siit Mahe LAVENDEL eeterlik õli 10ml – Kräsupea – eeterlikud õlid (krasupea.ee)