Vistrikud, punnid, akne – kuidas ravida?

Õnnelikud on need, kes pole kunagi pidanud võitlema aknega. Peamiselt on tegemist noorukitel esineva probleemiga, kuid mitte ainult.

Mis on akne?

Akne ehk vistrikud on krooniline põletikuline haigus. Eri andmetel esineb aknet 60-80 protsendil inimestest vanuses 12-24 eluaastat, seega on akne kõige sagedamini esinev nahahaigus.

Akne korral tekkivad näole, seljale ja mõnikord ka rinnakule punetavad paapulid, mädapunnid, avatud komedoonid (nn mustpead) ja suletud komedoonid. Vahel esineb raskekujulist aknet nahaaluste mädaste sõlmedena.

Akne tekkepõhjusi on erinevaid, kuid arvatakse, et tegemist on multietioloogilise haigusega, kus olulist rolli mängib perekondlik eelsoodumus.

Üks viis selle nahaprobleemiga võtlemiseks on valmistada endale eeterlikest õlidest raviõli, mis aitab tõhusalt selle murega võidelda.

Vältige akne puhul tugevatoimeliste sünteetiliste vahendite kasutamist, kuna need rikuvad naha loomulikku happetasakaalu.

Sööge palju värskeid puu- ja köögivilju ning hoiduge rämpstoidust.

Retsept:

3 spl jojoba õil

2 tilka Geraniumi eeterlikku õli

7 tilka Lavendli eeterlikku õil

5 tilka Teepuu eeterlikku õli

Lavendli ja teepuu antiseptilised omadused aitavad võidelda nahapõletike ja bakteriaalsete infektsioonidega. Geranium aitab tasakaalustada rasu ja aitab parandada kahjustatud kudesid. Jojoba on kõige sobivam baasõli, kuna selle keemiline struktuur meenutab meie naha enda rasu.

Eeterlikud õlid ja baasõli leiad siit https://krasupea.ee/tootekategooria/aroomiteraapia/

Allikad : Südameapteek , EOR